Spiciest chip challenge and choosing the wrong one

Что значит «no pain, no gain» в американском английском?

No pain, no gain — одна из самых известных американских фраз. Её смысл: чтобы получить что-то хорошее, нужно потрудиться или немного пострадать. Фраза старше, чем думает большинство американцев, но по-настоящему популярной она стала в 1980-х благодаря фитнес-видео Джейн Фонды. Сегодня её используют в спортзалах, в спорте, в учёбе и в повседневной жизни — везде, где что-то даётся тяжело, но того стоит.

В этом ролике девушка играет в игру: нужно взять одну чипсину с подноса, и одна из них — очень острая. Перед тем как выбрать, она произносит «no pain, no gain», чтобы подбодрить себя. Эта фраза каждый день звучит в американской фитнес-культуре, спортивных разговорах и мотивационных соцсетях.